Brıtanskıe ýchenye vyıasnılı, chto tak nazyvaemyı «oboronıtelnyı pesımızm» pomogaet lúdám lýchshe vypolnát postavlennye zadachı ı bolee shepetılno otnosıtsá k zdorovú. Rezýltaty ıssledovanıa opýblıkovany v The Conservation, pıshet Lenta.rý.

Ýchenye sosredotochılı svoe vnımanıe na «oboronıtelnom» pesımızme —strategıı, kotoraıa pomogaet cheloveký preodolet trevogý. Onı predpolojılı, chto zanıjennye ojıdanıa ı strah ýdarıt v gráz lısom zastavláút pesımısov bolee tshatelno prodýmyvat kajdyı svoı shag. K prımerý, eslı pesımıs otpravláetsá na sobesedovanıe, on zaranee jdet provala ı myslenno rassmatrıvaet hýdshıe senarıı, tem samym ızbegaıa ıh. V ego golove vystraıvaetsá plan deıstvıı, kotoryı smojet garantırovat, chto voobrajaemye neýdachı ne proızoıdýt.

Predpolojenıa bylı dokazany v hode eksperımenta, gde lúdeı prosılı ız pazzlov sobrat slova. Nahodıvshıesá v plohom nastroenıa lúdı lýchshe spravlálıs s zadacheı, chem te, kto byl vesel.

Drýgoı eksperıment sostoıal v tom, chto bolnyh vospalenıem kıshechnıka ı artrıtom poprosılı osenıt svoe býdýshee. Optımısy malo dýmalı o boleznı, v to vremá kak pesımısy ıskalı vozmojnostı spravıtsá s nedýgom. To est negatıvnoe myshlenıe mojet ımet opredelennye preımýshestva ı dlá zdorová: pesımısy, kak pravılo, bolee obespokoeny svoım sostoıanıem, ı, k prımerý, eslı nachnetsá epıdemıa, s bolsheı doleı veroıatnostı býdýt predprınımat profılaktıcheskıe mery.