نەكوتورىە ميفى و دەتوروجدەنيي، و توم، چتو ۆلياەت نا رودى ي كاك وني پروحوديات، سلوجيليس داۆنو ي دەرجاتسيا ۆ ناشەم سوزنانيي نەوبىكنوۆەننو كرەپكو. وبوزريەۆاتەل BBC Future پودۆەرگاەت سومنەنيۋ تري يز نيح.
1. پري پەرۆوي بەرەمەننوستي رودى بىۆايۋت پوزجە
پراۆدا سوستويت ۆ توم، چتو تولكو 4% دەتەي روجدايۋتسيا ۆ سروك. وچەن چاستو رودى پريحوديات پوزجە، نو تاك جە چاستو - ي رانشە.
كوگدا ۋچەنىي-كومپيۋتەرششيك اللەن داۋني يز تەحنيچەسكوگو كوللەدجا ولينا (ماسساچۋسەتس، سشا) يزۋچال داننىە وپروسا 2002 گودا، پروۆەدەننوگو فەدەرالنىم اگەنتستۆوم پو كونتروليۋ ي پروفيلاكتيكە زابوليەۆانيي، ون وبنارۋجيل، چتو پري پەرۆوي بەرەمەننوستي رودى س مەنشەي ستەپەنيۋ ۆەروياتنوستي سلۋچايۋتسيا ۆ سروك، چەم ۆو ۆرەميا ۆتوروي (ي تاك دالەە) بەرەمەننوستي.
دا، ەگو اناليز داننىح پودتۆەرديل: پەرۆىي رەبەنوك چاششە روجداەتسيا پوزجە، چەم پولوجەنو پو سروكام. نو توچنو تاك جە ۆەليكا ۆەروياتنوست (پو سراۆنەنيۋ سو ۆتورىم يلي ترەتيم رەبەنكوم)، چتو ون روديتسيا رانشە پولوجەننوگو.
داۋني دەيستۆيتەلنو وبنارۋجيل، چتو پري پەرۆوي بەرەمەننوستي رودى پريحوديات ۆ سرەدنەم نەمنوگو پوزجە، چەم پري پوسلەدۋيۋششيح، نو ۆسەگو ليش نا 16 چاسوۆ (سرەدنيايا سيفرا)، ەسلي مى گوۆوريم و پولنوستيۋ ۆىنوشەننىح ملادەنساح.
نو پوسكولكۋ مى رەشيلي رازوبراتسيا سو ۆسەمي ملادەنسامي، دۋمايۋ، بۋدەت سپراۆەدليۆو ۆكليۋچيت ۆ ناشە يسسلەدوۆانيە ي تەح، كتو روجداەتسيا نەدونوشەننىم.
پراۆووبلاداتەل يلليۋستراسييISTOCK
16 چاسوۆ - ەتو نە تاك منوگو، پوەتومۋ پرەدستاۆلەنيە و توم، چتو پري پەرۆوي بەرەمەننوستي دەتي وبىچنو روجدايۋتسيا س زاپوزدانيەم نا نەسكولكو دنەي، ا تو ي نا نەدەليۋ، نيەۆەرنو.
تاكوە، كونەچنو، ينوگدا سلۋچاەتسيا، ي يستوريي وب ەتوم موجنو چاستو ۋسلىشات يز ۋست تەح، كتو بىل يح سۆيدەتەلەم. ودناكو ەسلي مى ۆىياسنياەم وبششيە تەندەنسيي، وتدەلنىە پەرسونالنىە يستوريي ۆرياد لي پوموگۋت.
كومۋ-تو موجەت پوكازاتسيا ستراننىم، چتو تاك نەمنوگو ملادەنسيەۆ روجدايۋتسيا ۆ سروك، نو، ناۆەرنوە، ۆ ەتوم نەت نيچەگو ۋديۆيتەلنوگو.
داتا رودوۆ وبىچنو ۆىچيسلياەتسيا پو داتە پوسلەدنيح مەسياچنىح. دالەكو نە كاجدايا جەنششينا موجەت توچنو ۆسپومنيت ەتوت دەن.
كرومە توگو، ەتو بولشوي ۆوپروس - دولجنى لي مى وجيدات، چتو كاجدايا بەرەمەننوست پرودليتسيا وديناكوۆوە كوليچەستۆو نەدەل.
ۆو ۆرەميا ودنوگو يز يسسلەدوۆانيي ۋچەنىە كاجدىي دەن يزمەريالي ۋروۆني گورمونوۆ ۆ موچە جەنششين، كوتورىە پىتاليس زابەرەمەنەت.
ەتو پوزۆوليلو توچنو وپرەدەليت، كوگدا سلۋچيلوس وپلودوتۆورەنيە، ي راسسچيتات ۆەرنۋيۋ دليتەلنوست بەرەمەننوستي. ۆ يتوگە وكازالوس، چتو سروكي موگۋت وتليچاتسيا ۆ نەكوتورىح سلۋچاياح اج نا پيات نەدەل. (سوگلاسنو ريادۋ سپەسياليستوۆ، ۆووبششە ۋ جەنششينى تولكو 4-5% شانسوۆ روديت ۆ راسسچيتاننىي سروك. - پريم. پەريەۆودچيكا.)
نەكوتورىە سچيتايۋت، چتو نادو وتمەنيت ۋكازانيە توچنوگو سروكا رودوۆ
ۆ سلۋچاە ۆتوروي يلي ترەتەي بەرەمەننوستي راسچەتنايا داتا رودوۆ موجەت زاۆيسەت ي وت پەرەرىۆا مەجدۋ بەرەمەننوستيامي.
سوگلاسنو يسسلەدوۆانيۋ، ەسلي زاچاتيە سلۋچيلوس ۆ رامكاح پەرۆوگو گودا پوسلە روجدەنيا رەبەنكا، تو ۆتورايا بەرەمەننوست چاستو بىۆاەت كوروچە.
نەكوتورىە سچيتايۋت، چتو نادو ۆووبششە وتمەنيت ۋكازانيە توچنوگو سروكا رودوۆ. ۆمەستو ەتوگو جەنششينام نادو سووبششات بولەە پوزدنيۋيۋ داتۋ ي گوۆوريت، چتو ك تومۋ ۆرەمەني وني ۋجە روديات رەبەنكا.
ەتو پريۆەدەت ك تومۋ، چتو 96% پار، وجيدايۋششيح روجدەنيا سۆوەگو پەرۆەنسا، بۋدۋت يزباۆلەنى وت بەسكونەچنوگو بەسپوكويستۆا ي سترەسسا پو پوۆودۋ "پراۆيلنوي" داتى رودوۆ.
2. وسترايا پيششا موجەت سپروۆوسيروۆات رودى
كوگدا راسسچيتاننايا داتا رودوۆ پروحوديت، ا ملادەنەس ي نە دۋماەت روجداتسيا، دوبرايا پولوۆينا جەنششين رەشاەت ۆزيات ەتو دەلو ۆ سۆوي رۋكي.
ۆو ۆسياكوم سلۋچاە، سوگلاسنو ودنومۋ يسسلەدوۆانيۋ، بولەە ودنوي پياتوي يز تەح بەرەمەننىح امەريكانوك، كوتورىە نادەيۋتسيا ۆىزۆات ۋ سەبيا رودى، پريبەگايۋت ك پوموششي وستروگو كارري.
تەوريا زا ەتيم ستويت تاكايا: وستروە بليۋدو موجەت ۋسيليت پەريستالتيكۋ (ۆولنووبرازنوە سوكراششەنيە ستەنوك پيششيەۆودا، جەلۋدكا، كيشەچنيكا، موچەتوچنيكوۆ ي در.، سپوسوبستۆۋيۋششەە پرودۆيجەنيۋ يح سودەرجيموگو ك ۆىحودنىم وتۆەرستيام. - پريم. پەريەۆودچيكا) - چتو، ۆ سۆويۋ وچەرەد، سپروۆوسيرۋەت سوكراششەنيە ماتكي.
ەتوت سپوسوب نيكوگدا نە يزۋچالسيا ناۋچنو. ۆرەميا وت ۆرەمەني رازدايۋتسيا پريزىۆى ك پروۆەدەنيۋ پولنوماسشتابنوگو يسسلەدوۆانيا، چتوبى پونيات، چتو موجەت، ا چتو نە موجەت زاپۋستيت پروسەسس رودوۆ.
پراۆووبلاداتەل يلليۋستراسيي ISTOCK
نو داجە ەسلي وسترايا پيششا سپوسوبنا سپروۆوسيروۆات ناچالو رودوۆ ۋ نەكوتورىح جەنششين، ەففەكتيۆنوست ەتوگو سپوسوبا زاۆيسيت ەششە ي وت ينديۆيدۋالنوي پەرەنوسيموستي وستروگو ي وت ۆاشەي پريۆىچكي ك تاكوي ەدە.
ەسلي ۆى ەديتە وسترىە بليۋدا ەجەدنيەۆنو، ەتو موجەت ۆووبششە نە سرابوتات يلي نە يمەت سيلنوگو ەففەكتا.
3. وكولوپلودنىە ۆودى ۆسەگدا وتحوديات ۆنەزاپنو ي ۆ بولشوم كوليچەستۆە
ۆ فيلماح مى چاستو ۆيديم، كاك اكتريسا، يگرايۋششايا جەنششينۋ نا بولشوم سروكە بەرەمەننوستي، يزوبراجاەت يسپۋگ نا ليسە يز-زا توگو، چتو يز نەە (كاك مى دوگادىۆاەمسيا) حلىنۋلا جيدكوست، تۋت جە ناچينايۋتسيا سحۆاتكي، جەنششينا حۆاتاەتسيا زا جيۆوت ي ەە سروچنو ۋۆوزيات ۆ روددوم.
نا ساموم دەلە ءۆسو چاستو پرويسحوديت سوۆسەم نە تاك. سحۆاتكي موگۋت ناچاتسيا ەششە دو وتحودا ۆود. ينوگدا وني ۆووبششە نە ناچينايۋتسيا، ي ۆراچام پريحوديتسيا ستيمۋليروۆات يح يسكۋسستۆەننىم وبرازوم.
بولشوە يسسلەدوۆانيە پوكازالو، چتو تري چەتۆەرتي جەنششين، چي ۆودى وتوشلي، روجايۋت ۆ تەچەنيە بليجايشيح 24 چاسوۆ
ۆ رەدكيح سلۋچاياح پلودنايا وبولوچكا ۆووبششە نە رازرىۆاەتسيا، ي رەبەنوك "روجداەتسيا ۆ رۋباشكە" (ۋتۆەرجدايۋت، ۆ چاستنوستي، چتو يمەننو تاك روديلسيا زيگمۋند فرەيد).
ودناكو ۆ بولشينستۆە سلۋچايەۆ ەسلي ۆودى وتوشلي ي پو سروكام ءۆسو سوۆپاداەت، تو رودى ۋجە بليزكو (ەسلي ۆووبششە ۋجە نە ناچينايۋتسيا).
ودنو بولشوە يسسلەدوۆانيە پوكازالو، چتو تري چەتۆەرتي جەنششين، چي ۆودى وتوشلي، روجايۋت ۆ بليجايشيە 24 چاسا، پريچەم بولشينستۆو - بەز ۆسياكوي ستيمۋلياسيي.
تە، كتو وجيداەت ۋۆيدەت ۆو ۆرەميا وتحودا ۆود نەكيي بۋرنىي پوتوك، بۋدۋت رازوچاروۆانى: حوتيا ەتو ي نادو سچيتات پەرۆىم سيگنالوم توگو، چتو رودى پريبليجايۋتسيا، امنيوتيچەسكايا جيدكوست موجەت پروستو سوچيتسيا.
