Qamshy.kz ақпарат агенттігі Ted.com-ның қазақ аудармасын назарларыңызға ұсынады.
Ариана Хафингтонның ойынша, ұйқы уақытын маңызды іске жұмсаудың орнына, ұйқыны қандыруға кеңес береді. Себебі ұйқы - еңбек өнімділігін арттырады және қуанышты еселейді. Дұрыс шешім қабылдау үшін жақсылап тынығу керек екенін айтады.
