Kez-kelgen kúndi tańdap ózińizdiń minezińiz týraly bilińiz. Ózińiz bilmeıtin erekshe ári jaǵymdy jaqtaryńyzdy bilińiz.

1 Ómir súrý siz úshin ońaı. Ómirge de, aınalaǵa da únemi jaqsá kóńil kúımen, súıispenshilikpen qaraısyz. Tosqaýyldar sizge túkte emem. Bul degen ómirińizdiń bári tamasha boldy degen sóz emem, kerisinshe, siz sol qıyndyqtardy jeńip, qarsy turǵan adamsyz, ári bul isińiz sizdi alǵa jeteleri sózsiz.

2 Kópshilik ortany unata bermeısiz. Siz úshin eń qundy nárse- syılastyq. Sizde sharýasy joq, ózgeler ómirine aralaspaıtyn adamdy qatty syılaısyz. Ózgelerge demeý bere alatyn, qoldaý kórsete biletin jansyz.

3 Siz- aqyldy adamsyz. Janyńyzǵa jaqyny- óz-ózińizge jetildirý. Bar adam úshin aqjarqyn, adal, uqyptysyz. Sizdiń uranyńyz: Ózińmen bol. Sizdiń biletin dúnıeńiz óte kóp, kez-kelgen taqyrypta sóz qozǵaýǵa qaýqarlysyz.

4. Bir ornyda uzaq otyrý sizge tán emes, ıaǵnı siz óte kóp nárse oılaısyz, ári ol oıdy iske asyrýǵa asyǵasyz. Sizde energıa óte kóp. Sizden basqalardáń úıreneri kóp.

5. Siz ózgeler úshin alańdaı alatyn, qamqor bola alatyn adamsyz. Kómek qolyn sozǵyńyz kelip turady. Árıne, keıde kómegińiz oıyńyzdaǵydaı bolmaýy múmkin. Biraq esińizde bolsyn siz ózgelerge jaryq syılaısyz.

6. Ómir árqashan shynaıylyq pen pozıtıvti kózqaraspen qaraısyz. Ómirdiń keleńsizdikteri sizge sóz emes. Adamdarǵa sizdiń ómirińiz mereke sekildi bolyp kórinedi. Ómirdi tek jaqsy jaǵynan paıdalanýdy bilesiz.

7. Sizdiń armanyńyz da, maqsptyńyzda kóp. Bárine úlgergińiz de, qol jetkizgińizde keledi. Siz úshin  24 saǵat, tipti az sıaqty. Sebebi, siz arman jolynda únemi talpynyp, eńbektenip júresiz.

8.Siz meıirimdisiz. Ókpeleýdi múldem bilmeısiz. Óte kóp oılanasyz. Esesine  siz oılaǵan ıgi oılar jaqsy isterdiń bastamasy.