Qumar oıynshy oıynǵa táýeldi jáne oǵan kóp ýaqyt pen aqsha jumsaıdy. Oıynǵa táýeldilikti kóptegen joldarmen anyqtaýǵa bolady, biraq bir nárse anyq, eger oıynshy jıi osy máselelerge tap bolsa, onda qumar oıyndarǵa táýeldilik bolyp sanalady. 

Lýdomanıa degenimiz ne jáne onyń belgileri qandaı?

Lúdomanıa nemese oıynǵa táýeldilik - bul qumar oıyndarǵa patologıalyq beıimdilik. Oıynshyny taný óte qıyn bolýy múmkin. Ol jasyryn túrde barlyǵynan oınaı alady ınternet - kazıno janartaý jáne úlken somalardy utyp alady, biraq sátsizdik bolǵan kezde ol toqtaı almaıdy, bul damyp kele jatqan nemese damyp kele jatqan lýdomanıanyń alǵashqy belgisi. Adamnyń táýeldiligi shamamen 20 jyl bolǵan jáne ony qupıa ustaı alatyn jaǵdaılar bar. Qaryz júzdegen myńǵa jınaldy, biraq ony onyń ortasynda eshkim baıqamady.

Bul táýeldiliktiń belgileri tórt topqa bólinýi múmkin - psıhologıalyq kúızelis, fızıkalyq sımptom, áleýmettik máseleler jáne, árıne, qarjylyq máseleler. Psıhologıalyq belgilerge mynalar kirýi múmkin: - depressıalyq kóńil - kúı; - sýısıd týraly oılar; - qorqynysh; - kúdik; - kiná; - agressıvti sezimder; - jetkiliksizdik sezimi.

Fızıkalyq belgilerge mynalar kirýi múmkin:

 - bas aýrýy; - sharshaý; - dirildeý; - tersheńdik; - uıqynyń buzylýy; - este saqtaý qabiletiniń joǵalýy;-asqazan-ishek joldarynyń buzylýy. Qumar oıyndardyń nashaqorlyqpen kóptegen uqsas belgileri bar ekenin baıqaýǵa bolady. Ádette, oıynshylardyń áleýmettik daǵdylary joq. Kóbinese qumar oıynshy barlyq dostarynan aıyrylyp, áleýmettik oqshaýlanýǵa tap bolady.

Tómende májbúrli minez-qulqy bar adamdy nemese qumar oıynshyny tanýǵa bolatyn mysaldar keltirilgen: - qumar oıynshy kóbinese jeńetinin aıtady. Qumar oıynshylar ózin-ózi aldaý áleminde ómir súredi. - Qumar oıynshylar aqshany múmkindiginshe qaryzǵa alady. Olar otbasynan, dostarynan jáne tipti áriptesterinen qaryz alady. Kóbinese qaryzdar úlken shyǵyndarǵa baılanysty qaıtarylmaıdy. - Oıynshynyń bolmaýy kóbinese osy táýeldiliktiń mańyzdy aspektisi bolyp tabylady. Ol kúdik týǵyzbaý úshin bir jerde (shyn máninde qaıda emes) dep ótirik aıtady.

Oıynshyny toqtatý úshin ne isteýge bolady?

Oıynǵa táýeldilikti toqtatý ońaı emes. Kóbinese nashaqor óziniń táýeldiligi bar ekenin biledi. Eger siz adamnyń oıynǵa táýeldiligi bar ekenin bilseńiz nemese oılasańyz, olarmen sóılesip kórińiz jáne olardyń jaǵdaıyna degen janashyrlyǵyńyzdy bilińiz. Áńgimelesý-qumar oıynshyny óz problemasyn moıyndaı bastaýdyń mańyzdy ádisteriniń biri. Eger adam óziniń qumar oıynshy ekenin túsinse, bul onyń qumar oıyndaryn basqara almaǵanyn túsinýge kómektesedi.

Kóptegen táýeldilik mamandary lýdomanıa ómir boıy táýeldilik dep sanaıdy. Qumar oıyndar sıaqty jaman ádetter is júzinde joıylmaıdy jáne kúnderdiń sońyna deıin qalady. Degenmen, úmit bar. Kóptegen problemaly oıynshylardyń aldynda turǵan eń úlken kedergilerdiń biri-Qumar oıyndar týraly oılaýdy toqtatý. Bul kóbinese ishki shaqyrý nemese bekitý retinde sıpattalady. Basqasha aıtqanda, oınaýǵa degen umtylys zardap shekken adamnyń oılaryn toltyrady jáne ol basqa eshteńe týraly uzaq oılana almaıdy. Oıynshy oıynnan biraz ýaqyt alshaqtap ketýi múmkin, biraq erte me, kesh pe ol taqyrypqa qaıta oralyp, mazasyzdyqqa, júıkege jáne úmitsizdikke ákeledi.

Sanaly medıtasıa, neırolıngvıstıkalyq baǵdarlamalaý jáne gıpnoz-bul qumar oıynshylarǵa jeńildik tabýǵa kómektesetin úsh kúshti ádis. Bul ádisterdiń árqaısysy ártúrli bolǵanymen, barlyǵy mıdyń bir bóligimen jumys isteıdi. Bul ádister podsoznanıege áser etedi, onda qumar oıyndar problemasy jatyr. Olardyń barlyǵy basqa oılardy toltyrýdyń birdeı áserine ıe, qumar oıyndar týraly oılardy chelovekystyrady, osylaısha adam demalyp, ómirden lázzat alady.

30 jasta  lýdomanıadan qutylý ádisteri

Lýdomanıany emdeý ádisteri naýqastyń jasyna baılanysty emes. Oıynǵa táýeldilikpen kúresýdiń negizgi krıterııi-adamnyń jeke erekshelikteri (sezimtaldyq pen usynysqa beıimdilik dárejesi, táýeldilik tájirıbesi, emosıonaldy fon, minezdiń turaqsyzdyq dárejesi). Jastar aǵa býynǵa qaraǵanda sezimtal, sondyqtan emdeý retinde jas pasıentterge basqa terapevtik jáne psıhologıalyq emdeý ádisterimen qatar mp3-te sanaly medıtasıa, relaksasıa usynylady. 40-50 jas aralyǵyndaǵy adamdarǵa qaraǵanda densaýlyq jaǵdaıyn eskere otyryp, jastar qumarlyqty adrenalındi toltyrý úshin ekstremaldy sport túrlerimen toltyra alady

40 jasta  lýdomanıadan qutylý ádisteri

Kishkene tájirıbeden keıin osy jastaǵy qumar oıynshylar sanaly medıtasıany sátti qoldana alady. Ekinshi jaǵynan, medıtasıa barlyq adamdar úshin jumys istemeýi múmkin bolsa da, sózdiń kúshi men dybystardy qoldanatyn neırolıngvıstıkalyq baǵdarlamalaýdyń áseri devıantty minez-qulqy bar keıbir adamdar úshin óte tıimdi bolyp shyǵady. "Anonımdi oıynshylar" kezdesetin ózara kómek toptaryna barý da nátıje beredi.

50 jasta lýdomanıadan qutylý ádisteri

Joǵaryda atalǵan ádisterdi qoldanýmen qatar, táýeldiligi joǵary adamdarǵa dári-dármekpen emdeý taǵaıyndalady. Kóńil-kúıdi turaqtandyrýǵa baǵyttalǵan dári-dármekterdi, sondaı-aq antıdepressanttardy qabyldaý obsessıvti sındrom men depressıany basýǵa kómektesedi. Olardy paıdalaný qumar oıyndardy emdemeıdi. Emdeý psıhoterapıamen, gıpnozben jáne ózin-ózi gıpnozben tolyqtyrylady. Sonymen qatar naýqastyń týystaryna psıhoterapıalyq kómek kórsetiledi. Naýqasty emdeýdiń belgili bir ádisterin qoldanýdyń oryndylyǵyn dáriger tekserý nátıjeleri men sımptomdardyń ústemdigin eskere otyryp sheshedi.