ساياسات
ەكونوميكا
الەۋمەت
سۇحبات
سپورت
بارلىق ايماقتار
الماتى وبلىسى
اتىراۋ وبلىسى
اقمولا وبلىسى
اقتوبە وبلىسى
باتىس قازاقستان وبلىسى
جامبىل وبلىسى
ماڭعىستاۋ وبلىسى
تۇركىستان وبلىسى
پاۆلودار وبلىسى
سولتۇستىك قازاقستان وبلىسى
شىعىس قازاقستان وبلىسى
قاراعاندى وبلىسى
قوستاناي وبلىسى
قىزىلوردا وبلىسى
استانا
الماتى
تولىعىراق
قۇقىق
بيزنەس-جاڭالىقتار
اسكەري جۋرناليستيكا
سايلاۋ 2021
ديپلومات ميسسياسى
اكىمدەردىڭ رەيتينگى
كوروناۆيرۋس
تازا قازاقستان
ەل
مادەنيەت
مەديا
مىنبەر
ءداستۇرلى ءان
ەسترادا
كۇي
سايلاۋ 2021
ءداستۇرلى ءان
NEWS
شوۋ-بيزنەس
وقيعالار
IT
ۇلت بولمىسى
ءعىلىم-بىلىم
ان-كۇي
قامشىگەر
ونەر
دەنساۋلىق
كاسىپكەر
شارۋاشىلىق
فوتو-بايان
سوزدىك
قازاق داۋىسى
بيزنەس
نۋرلى جول
ايتتى-ەي، باۋىرىڭ!
ناۋكا ي IT
زاڭ
ءومىر
قازاق داۋىسى (2 كەزەڭ)
قازاق داۋىسى (3 كەزەڭ)
قازاق داۋىسى (شەشۋشى كەزەڭ)
مەملەكەتتىك باعدارلامالار
قوعام
الەم
تاريح
سەگىز ءورىم
Kazakhstan
International
Music
Special reports
The Digital Kazakhstan
100 Concrete Steps
Today's paper
Elections
Entertainment
Car News
ساياحات
فيلوسوفيا
دەتەكتيۆ
تىلسىم
تاعايىنداۋ
ۇكىمەت
ارنايى جوبالار
ءتالىم مەن تاربيە
ءدىن
وزگەرىس
قازاق داۋىسى (1-كەزەڭ)
ادەبيەت
ناۋرىز
16:12، 03 ناۋرىز 2026
USD
500
EUR
585
RUB
6
تۇنگى رەجيم
كۇندىزگى رەجيم
جاڭالىق ۇسىنۋ
جوبا تۋرالى
16:12، 03 ناۋرىز 2026
USD
500
EUR
585
RUB
6
تۇنگى رەجيم
كۇندىزگى رەجيم
جاڭالىق ۇسىنۋ
قازاقشا
Қазақша
Русский
English
Qazaqsha
قازاقشا
ساياسات
ەكونوميكا
الەۋمەت
سۇحبات
سپورت
تولىعىراق
قارجى
قۇقىق
بيزنەس-جاڭالىقتار
اسكەري جۋرناليستيكا
سايلاۋ 2021
ديپلومات ميسسياسى
اكىمدەردىڭ رەيتينگى
كوروناۆيرۋس
تازا قازاقستان
ەل
مادەنيەت
مەديا
مىنبەر
ءداستۇرلى ءان
ەسترادا
كۇي
سايلاۋ 2021
ءداستۇرلى ءان
NEWS
شوۋ-بيزنەس
وقيعالار
IT
ۇلت بولمىسى
ءعىلىم-بىلىم
ان-كۇي
قامشىگەر
ونەر
دەنساۋلىق
كاسىپكەر
شارۋاشىلىق
فوتو-بايان
سوزدىك
قازاق داۋىسى
بيزنەس
نۋرلى جول
ايتتى-ەي، باۋىرىڭ!
بارلىق ايماقتار
الماتى وبلىسى
اتىراۋ وبلىسى
اقمولا وبلىسى
اقتوبە وبلىسى
باتىس قازاقستان وبلىسى
جامبىل وبلىسى
ماڭعىستاۋ وبلىسى
تۇركىستان وبلىسى
پاۆلودار وبلىسى
سولتۇستىك قازاقستان وبلىسى
شىعىس قازاقستان وبلىسى
قاراعاندى وبلىسى
قوستاناي وبلىسى
قىزىلوردا وبلىسى
استانا
الماتى
جوبا تۋرالى
قاز
Қаз
Рус
Eng
Qaz
قاز
باستى بەت
NEWS
كينورەجيسسەر ەركىن راقىشيەۆ مەديسيناعا بەت بۇرىپتى
Nazerke Labihan
12:50، 08 تامىز 2018
باسىپ شىعارۋ :
6044
ءبولىسۋ:
قازاقتىڭ تانىمال كينورەجيسسەرى ەركىن راقىشيەۆ – ءوزىنىڭ تاعى ءبىر جاڭا قىرىنان تانىلدى. مۇنى سۇمدىق «سەنساسيا» دەپ ايقايلاپ اتاساق تا – ارتىق ەمەس. بۇعان دەيىن اشارشىلىق پەن قۋعىن-سۇرگىن جايلى تىڭ دەرەكتەر تاۋىپ، تاريحشىلاردى ءبىراز تۇقىرتىپ تاستاعان ەرەكەڭ، ەندى دەنساۋلىق سالاسىنا بەت بۇرىپتى. سونىمەن، ەرەكەڭنىڭ اڭگىمەسىنە قۇلاق تۇرەلىك...
– ەرەكە، ءسىزدى جۇرەك قان-تامىرلارى اۋرۋلارىنىڭ الدىن-الۋ ماسەلەلەرىن زەرتتەپ ءجۇر دەپ ەستىدىك. وسى جايلى ايتىپ بەرسەڭىز...
– ءيا، بۇل تاقىرىپ ماعان تانىس بولعان سوڭ زەرتتەپ جۇرگەنىم راس. بۇگىنگى كۇنى قازاقستان جۇرەك قان-تامىرلارى اۋرۋلارىنان قايتىس بولاتىندار جونىنەن الەمدە الدىڭعى ورىنداردىڭ ءبىرىن الادى. وسى دەرتتەن ءتۇرلى دەرەكتەرگە قاراعاندا، جىلىنا 50 مىڭنان اسا ادام ولەدى ەكەن. مۇنداي اۋىر جاعدايعا ۇشىراۋىمىزدىڭ باستى سەبەبى، حالىقتىڭ ول اۋرۋلاردىڭ الدىن-الۋ جولدارىن بىلمەگەندىگىنەن جانە ەلىمىزدەگى ەمدەۋ جۇيەسىنىڭ قاتەلىكتەرىنەن بولىپ وتىر. وكىنىشكە وراي، ءبىزدىڭ حالىق اۋرۋدىڭ الدىن-الۋعا كەلگەندە، ءالى دە ساۋاتسىز. كوپشىلىگى دەنساۋلىعىنا كۇتىم جاساماي، «اۋىرا قالسام، دارىگەر ەمدەيدى» دەگەنگە سەنىپ قالعان. ال، دارىگەرلەر اۋرۋدىڭ الدىن-الۋدىڭ ورنىنا، قالىپتاسقان بەلگىلى ءبىر جۇيەمەن، دارى-دارمەكپەن عانا ەمدەيدى.
ءقازىر مەن وسى پروبلەمالار جايلى ارنايى جوبا دايىنداپ جاتىرمىن. جوبانىڭ باستى ماقساتى – حالىققا جۇرەك جانە قان اينالۋ جۇيەسىنىڭ بۇزىلۋىنان بولاتىن اۋرۋلاردىڭ الدىن-الۋ جولدارىن ءتۇسىندىرىپ، دەنساۋلىعىنىڭ جاقسارۋىنا ىقپال ەتۋ.
– جۇرەك اۋرۋىنىڭ قىر-سىرىن قامتيتىن اۋقىمدى جوبا جاساۋعا قالاي كەلدىڭىز؟
– مەن وسىدان ءبىراز جىل بۇرىن ەكى جىلدا ءۇش رەت جۇرەكپەن، ەكى رەت «ميعا قان جەتىسپەۋشىلىك» («سۋجەنيە سوسۋدوۆ گولوۆنوگو موزگا») دەگەن دياگنوزبەن اۋرۋحاناعا جاتىپ شىققانمىن. بەسىنشى رەت اۋرۋحانادان شىققانىمدا دارىگەرلەرگە: «سەندەر مەنى ەمدەيىن دەپ جۇرگەن جوقسىڭدار، ەمدەسەڭدەر نەگە جازىلمايمىن؟» – دەپ قاتتى رەنجىپ كەتتىم .
سودان ەندى «نە ىستەيمىن» دەپ كوپ ويلاندىم. دارىگەرلەردەن ءۇمىت جوق. ولار ەمدەگەندەي بولادى، ءبىراق نەگە جازىلماي، قايتادان اۋىرا بەرەمىن؟ قىسقاسى، نە كەرەك، سول كۇننەن باستاپ، جۇرەك اۋرۋلارىن زەرتتەي باستادىم. كوپ ىزدەنىستەردىڭ ناتيجەسىندە بار ماسەلە – اۋرۋدىڭ الدىن-الۋدا ەكەنىن ءتۇسىندىم.
- ءوزىڭىزدىڭ جۇرەگىڭىزدى دارىگەرلەردىڭ نەلىكتەن ەمدەي الماي جۇرگەنىن انىقتاي الدىڭىز با؟
- يا. دارىگەرلەردىڭ جۇرەگىمدى نە ءۇشىن جازا الماي جۇرگەنىن ءبىلدىم.
ددس (دۇنيەجۇزىلىك دەنساۋلىق ساقتاۋ) ۇيىمىنىڭ مالىمەتى بويىنشا، جۇرەك ەمىنىڭ 1/3ء-ى دارى-دارمەكپەن ەمدەۋگە، ال قالعان 2/3ء-سى الدىن الۋعا (پروفيلاكتيكاعا) بايلانىستى. كوردىڭىز بە، كوپ نارسە، جۇرەك اۋرۋلارىن ەمدەۋگە ەمەس، ونىڭ الدىن-الۋعا بايلانىستى ەكەن. ءبىراق، ءبىزدىڭ دارىگەرلەر ول جايلى ايتپايدى، ال قاراپايىم حالىق ونى بىلمەيدى. سوندىقتان، ءبىزدىڭ ەلىمىزدە جۇرەك اۋرۋىنان قايتىس بولاتىندار سانى وتە كوپ.
ودان كەيىن جۇرەك اۋرۋىنىڭ باستاپقى سەبەپتەرىن ءبىلىپ الماي، ونى باۋىر جانە باسقا اعزا مۇشەلەرىمەن قوسا ەمدەمەۋ – دۇرىس ەمەس. ينفاركت، ينسۋلتپەن اۋىرعان ناۋقاستاردى ەمدەۋ وتە قيىن، ولاردىڭ ءبىر بولىگى قايتىس بولسا، ءبىرازى جارىمجان مۇگەدەك بولىپ جاتادى. امان قالعاندارى ءومىر بويى ءدارى ءىشىپ وتەدى. ال، ناۋقاستار سول اۋرۋلاردىڭ الدىن-العاندا وعان ۇشىراماس ەدى. مىسالى، ءسىز گۇل ەكتىڭىز دەلىك. سول گۇلدەرىڭىزدى سۋعارماي، كۇتىم جاساماساڭىز، ونى ءارامشوپ باسىپ، تامىرى ولەدى. ۋاقتىلى سۋعارىپ، ءشوبىن جۇلىپ تۇرعانىڭىزدا، گۇلىڭىز كۇز كەلمەي سولمايتىن ەدى. جۇرەك اۋرۋىن ەمدەۋ دە سول سياقتى. وعان ەڭ باستىسى – كۇتىم كەرەك. ءدارىنى تەك اۋرۋ اسقىنعان توتەنشە جاعدايدا عانا اۋرۋدىڭ ۋىتىن باسۋ ءۇشىن قابىلداۋ قاجەت.
– دارىگەرلىك ءبىلىمىڭىز جوق. جوبانى نەگە سۇيەنىپ جازدىڭىز؟
– سول ءبىلىمدى الۋ ءۇشىن دە وقىپ، ىزدەندىم عوي. الدىمەن، جۇرەك اۋرۋلارىنىڭ شىعۋ سەبەپتەرىنەن باستادىم. ودان كەيىن وسى اۋرۋلاردى شەتەلدەردە قالاي ەمدەيدى، سونى زەرتتەدىم. ءبىراز مەملەكەتتەردىڭ جۇرەك اۋرۋلارىن ەمدەۋ جۇيەسىمەن تانىسا كەلىپ، ءۇش مەملەكەتتىڭ جاپونيا مەن تيبەتتىڭ جانە فينليانديانىڭ وسى اۋرۋلاردىڭ الدىن الۋ ادىستەرىن نەگىزگە الىپ، ءوز جوبامدى جاسادىم.
– نەگە بۇل مەملەكەتتەردى تاڭدادىڭىز؟
– جاپوندار – الەمدە ەڭ ۇزاق جاسايتىن حالىق. حالقىنىڭ ورتاشا ءومىر ءسۇرۋ جاسىنىڭ ۇزاقتىعى – 84 جىل .ونىڭ باستى سەبەپتەرىنىڭ ءبىرى، جاپونيادا جۇرەك جانە باسقا دا اۋرۋلاردىڭ الدىن الۋ وتە جوعارى دەيگەيگە قويىلعان.
تيبەتتىك حالىق مەديسيناسىنىڭ كونە زاماننان كەلە جاتقان تەرەڭ تاريحى بار. تيبەت دارىگەرى اۋرۋدىڭ شىعۋ سەبەبىن انىقتاپ العاننان كەيىن ونى بۇكىل ادام اعزاسىمەن قوسا ەمدەيدى، ءبىزدىڭ دارىگەرلەر سياقتى دارى-دارمەكتى ۇيىپ-توگىپ بەرمەيدى. ءومىر ءسۇرۋ سالتىن وزگەرتىپ، دۇرىس تاماقتانۋعا كەڭەس بەرەدى. وسىنىڭ ءوزى-اق كوپتەگەن جۇرەك اۋرۋلارىن بولدىرتپاي، ەمىنە شيپا بولادى. بۇگىندە تيبەت مەديسيناسىنىڭ تيىمدىلىگىن بۇكىل الەم مويىنداپ وتىر.
فينلياندياعا كەلەتىن بولساق، وتكەن عاسىردىڭ جەتپىسىنشى جىلدارىنىڭ باسىندا ولاردا دا بىزدەگىدەي پروبلەما بولعان. سولتۇستىك كارولينا دەگەن ايماعىندا جۇرەك اۋرۋىنان قايتىس بولاتىندار سانى وتە كوبەيىپ كەتكەن. وكىمەت بۇنىڭ سەبەبىن انىقتاپ، ءتيىستى شارالار قولدانۋ ءۇشىن كارديولوگتاردان ارنايى كوميسسيا قۇرادى. كوميسسيا جۇمىسىنىڭ ناتيجەسىندە جۇرەك اۋرۋلارىنىڭ الدىن-الۋ جوباسى دايىندالادى. بۇگىندە فينليانديا كارديولوگتاردىڭ مەككەسىنە اينالىپ، كوپ ەلدەر جۇرەك اۋرۋلارىنىڭ الدىن الۋدى سولاردان ۇيرەنۋدە.
– سوندا جۇرەك اۋرۋلارىن بولدىرماۋدىڭ الدىن قالاي الۋعا بولادى؟
– جۇرەك قان-تامىر اۋرۋلارىنىڭ، ونىڭ ىشىندە ينفاركت، ينسۋلتتىڭ الدىن الۋ ءۇشىن، الدىمەن، سول اۋرۋلاردىڭ تۋىنداۋىنا سەبەپ بولاتىن ءقاۋىپتى فاكتورلاردى انىقتاپ الۋ كەرەك. ونداي فاكتورلاردى العاش رەت 1948 جىلى فرامينگەن قالاسىندا جۇرگىزىلگەن زەرتتەۋلەردىڭ ناتيجەسىندە، امەريكالىق كارديولوگ عالىمدار انىقتاعان. جۇرەك اۋرۋىنا الىپ كەلەتىن نەگىزگى ءقاۋىپتى فاكتورلار: قان قىسىمىنىڭ ارتۋى، قاننىڭ قۇرامىندا حولەستەريننىڭ شامادان تىس كوبەيۋى، سترەسسكە ۇشىراۋ، دۇرىس تاماقتانباۋ، دەنە قيمىلىنىڭ ازدىعى، سەمىزدىك جانە ت.ب.
مۇنداي ءقاۋىپتى فاكتورلارعا ۇشىراعان ادامدار ەرتە مە، كەش پە، جۇرەك اۋرۋىنا شالدىعۋى مۇمكىن. جۇرەك اۋرۋلارىنىڭ الدىن الۋ ءۇشىن ونى تۋدىراتىن فاكتورلاردى مەيلىنشە ازايتۋ كەرەك. بۇل فاكتورلاردى جويۋ ارقىلى باسقا دا كوپتەگەن اۋرۋلاردان ەمدەلۋگە بولادى. مىسالى، جۇرەك اۋرۋىنا الىپ كەلەتىن فاكتورلاردىڭ ءبىرى، قان قىسىمىنىڭ كوتەرىلۋى –گيپەرتونيانى الايىق. ول – قان تامىرىنىڭ تارىلۋىنان باستالادى. ال جۇرەك اۋرۋىنىڭ باستى سەبەپتەرىنىڭ ءبىرى دە، وسى تامىر تۇتىكشەلەرىنىڭ بىتەلىپ تارىلۋىنان، قاننىڭ قويۋلانۋىننان بولاتىنى بەلگىلى. بۇعان دەر كەزىندە ەم قولدانباسا، بۇنىڭ ارتى جۇرەكتىڭ يشەميالىق اۋرۋىنا، ميعا قان قۇيىلۋىنا – ينسۋلتكە الىپ كەلەدى.
ءبىزدىڭ دارىگەرلەر گيپەرتونيامەن اۋىراتىن ادامداردىڭ قان قىسىمىن ولشەيدى دە ءدارى بەرىپ، ءومىر بويى سوعان تاۋەلدى ەتىپ قويادى. بۇندايدا دۇرىس تاماقتانۋ، دارىلىك شوپتەر مەن باسقا دا ەمدەۋ ادىستەرى، مىسالى نەۋمىۆاكيننىڭ ءادىسى ارقىلى، دارى-دارمەكتى وتە از مولشەردە قولدانا وتىرىپ، تارىلعان تامىرلاردى تازالاپ، كەڭەيتۋگە بولادى. ناتيجەسىندە، ناۋقاستىڭ قان قىسىمى ەكى-ۇش ايدا قالىپقا كەلىپ، جۇرەك اۋرۋىنا شالدىقپايتىن بولادى.
– ال، سول ءقاۋىپتى فاكتورلاردى قالاي انىقتاپ، جويۋعا بولادى؟ ول ءۇشىن قانداي شارالار قولدانۋ قاجەت؟
– ادامدى نە مازالايتىنىن، جۇرەگى اۋىراتىن-اۋىرمايتىنىن جان-جاقتى ءسۇراپ-بىلىپ العاننان كەيىن، ونىڭ قانىنىڭ قۇرامىن تەكسەرەمىز. «گەموسكانەر» دەگەن جاپوندىق اپپاراتتا قاننىڭ تامشىسى مىڭداعان ەسە ءۇلكەيتىلەدى. ەمدەلۋشى مونيتوردان ءوزىنىڭ قان جاسۋشالارىنىڭ قالاي ىستەپ تۇرعانىن كورىپ، قانىنىڭ اناليزدەرىن ەكى-ۇش مينۋتتا بىلە الادى.
ەگەر ونىڭ قانىنان اۋرۋدىڭ بەلگىلەرى بىلىنسە، ناۋقاس ءوزىنىڭ ساناسىنا وزگەرىس جاساپ، «جازىلامىن» دەپ نيەت ەتىپ، دەنساۋلىعىنا دەگەن جاۋاپكەرشىلىكتى كۇشەيتۋى قاجەت. ودان كەيىن دارى-دارمەكسىز بىرنەشە ءتۇرلى ەمدەۋ ادىستەرىمەن ەم الۋى ءتيىس. ولاردىڭ نەگىزگىلەرى: دۇرىس تاماقتانۋ، سالاۋاتتى ءومىر سالتىن ۇستانۋ، ۋايىم-قايعىدان ارىلۋ، فيتوتەراپيا – ەمدىك قاسيەتى بار دارىلىك شوپتەر قولدانۋ حالىقتىق مەديسينامەن ەمدەلۋ. بۇنىڭ ءبارىن بىلىكتى ماماندار ءتۇسىندىرىپ، كورسەتەدى. جوعارىدا ايتىلعان ەلدەردىڭ تاجىريبەسىنە سۇيەنىپ جاسالعان بۇل ەمدەۋ ادىستەرى – بىرگە، كەشەندى قولدانعاندا عانا ناتيجە بەرەدى. ەگەر سىرقاتتىڭ اۋرۋى اسقىنعان بولسا، وندا دارىگەرگە قارالىپ دارى-دارمەك قابىلداعانى دۇرىس.
– «دۇرىس تاماقتانۋ» دەگەندى قالاي تۇسىنەمىز؟
– دۇرىس تاماقتانۋ دەگەنىمىز – قاندى قويۋلاندىرىپ، تامىر تۇتىكشەلەرىن بىتەيتىن قۋىرىلعان، مايلى، تۇزدى تاماقتاردان شەكتەلىپ، كەرىسىنشە، قاندى سۇيىلتىپ، قان-تامىرلارىن تازارتاتىن تاعامدار مەن كوكونىس جەمىستەردى كوبىرەك پايدالانۋ دەگەن ءسوز. جالپى ،دۇرىس تاماقتانۋدىڭ – ەش قيىندىعى جوق. كۇندەلىكتى ءبىر مەزگىل بوتقا، اسىرەسە سۇلىدان جاسالعان جەپ تۇرعان دۇرىس. اپتاسىنا 2-3 رەت بالىق جەپ، سورپاسىن ءىشىپ تۇرۋ كەرەك. شايدى قانتپەن ەمەس، بالمەن، ليمونمەن ىشكەن ابزال. جاڭعاق، ورىك-مەيىز، ايران، قىمىز-قىمىراننىڭ جۇرەككە پايداسى زور.
بۇگىندە الەمدە قايتىس بولاتىن ادامداردىڭ 60% دۇرىس تاماقتانباۋدان بولاتىن اۋرۋلاردان ەكەنىن ەسكەرسەك، مۇنىڭ ماڭىزى وتە زور. ءبىراق، ادام دۇرىس ساپالى تاماقتانۋ ءۇشىن ماماندارمەن كەڭەسىپ العانى ابزال. ونسىز دەنساۋلىعىنا زيان كەلتىرىپ الۋى مۇمكىن. «اۋرۋ – استان» دەپ قازاق بەكەر ايتپاعان عوي. مىسالى، سارىمساقتىڭ جۇرەككە پايداسى زور. ءبىراق، ونى اسقازان دەرتى بار ادامدارعا قولدانۋعا بولمايدى. بالدى بارلىق اۋرۋعا ەم دەپ جاتادى، ءبىراق، قانت ديابەتىمەن اۋىراتىن ادامدارعا ونىڭ پايداسىنان زيانى كوپ.
ودان كەيىن، سالاۋاتتى ءومىر سالتىن ۇستانىپ، قان اينالىم جۇيەسىنىڭ دۇرىس جۇمىس ىستەۋى ءۇشىن ادام مۇمكىندىگىنشە كوبىرەك قوزعالۋى كەرەك. جۇرەك اۋرۋلارىنا ءتيىمدى دەنە شىنىقتىرۋ جاتتىعۋلارى مەن ماسساجدىڭ، ءارتۇرلى پروسەدۋرالاردىڭ تۇرلەرى كوپ. مىسالى، ورتا جاستان اسقان جاپونداردىڭ بارلىعى دەرلىك كۇنىنە 10-15 مينۋت جىلى ۆاننادا وتىرادى ەكەن. جىلى سۋدىڭ قان تامىرلارىن كەڭەيتەتىنىن ەسكەرسەك، بۇنىڭ دا پايداسى وراسان زور.
– جۇرەك اۋرۋىنا ۇشىراۋدىڭ نەگىزگى سەبەپتەرىنىڭ ءبىرى، ادامنىڭ ۋايىم-قايعىعا بەرىلىپ، جۇيكەسىنىڭ توزۋى، سترەسس جاعدايىنا ءتۇسۋى دەپ جاتادى...
– بۇگىنگى كۇنى ءار قازاقتىڭ وتباسىندا كەمىندە بىر-ەكى نەسيەدەن بار. بانكتەردىڭ «ءۇيىڭدى تارتىپ الامىز»، «ءوزىڭدى سوتقا بەرەمىز» دەگەن قوقان-لوقىسىنان كەيىن، بايعۇس قازاقتىڭ جۇيكەسى توزىپ، جۇرەگى اۋىرماعاندا قايتەدى؟
سترەسستەن شىعۋ ءۇشىن پسيحولوگيالىق ەمدەۋ ادىستەرى، سەنىم مەن يلانۋ ارقىلى سەزىمىڭدى وزىڭە باعىندىرا ءبىلۋ كەرەك. ءبىراق، ونى ۇيرەنۋ وتە قيىن. سوندىقتان، دا ءبىز بۇل پروبلەمانى شەشۋ ءۇشىن قۇرانعا جۇگىنەمىز. قۇران كارىمدە جۇرەك جايلى 132 جەردە ايتىلۋى – بەكەر ەمەس. اللا تاعالا اۋرۋدى جاراتقان سوڭ، ونىڭ ەمىن دە بەرگەن. قۇراندا ادامدى سابىرلىققا شاقىراتىن حاديستەر مەن دەرتىنە شيپا بولاتىن دۇعالار بار. اراب ەلدەرىندە اشۋلانىپ، ۋايىم قايعىعا بەرىلىپ، كۇيزەلىپ جۇرەگى اۋىراتىنداردىن سانى از ەكەنى – اللاعا سەنىپ، يمان كەلتىرگەننەن ەكەنى بەلگىلى. ادام بويىنداعى قويۋلانعان ارام قاندى الاتىن ءتاسىل – حيدجامانىڭ دا پايداسى وراسان. بۇل حالىقتىق مەديسينامەن ۇشتاسادى. سۇلىك سالۋ (گيرۋدوتەراپيا) ارقىلى دا قويۋلانعان قاندى العىزىپ تۇرعان ابزال.
«تازا اۋا – دەرتكە داۋا» دەمەكشى، تازا اۋانىڭ دا جۇرەككە پايداسى زور. قاننىڭ تازالىعى ءۇشىن تازا اۋادا ءجيى سەرۋەندەپ، ۇيىقتاعاندا تەرەزەنى اشىپ جاتۋعا داعدىلانۋ كەرەك. اۋرۋحانادا جاتقان ناۋقاستار بىر-ەكى اپتا بويى سىرتقا شىقپاي، تازا اۋامەن دەم المايدى. جۇرەك اۋرۋىنىڭ بىردەن ءبىر ەمى – تاۋدىڭ تازا اۋاسىمەن تىنىستاپ، تاۋ بۇلاعىنىڭ سۋىن ءىشىپ ەمدەلۋدە. مەن ءوز تاجىريبەمنەن بىلەمىن: وسىنداي ونداعان ەمدەۋ ادىستەرىن كەشەندى تۇردە قولدانساڭىز، دارى-دارمەكسىز-اق جۇرەك اۋرۋىنان اتتاي بولىپ جازىلىپ كەتەسىز.
– سوندا، دەنساۋلىق ساقتاۋ مينيسترلىگى جۇرەك اۋرۋلارىنىڭ الدىن-الۋعا بايلانىستى باعدارلامالار جاساماعان با؟ ۇكىمەتتىڭ 2016-2019 جىلدارعا ارنالعان “دەنساۋلىق” مەملەكەتتىك باعدارلاماسى بار ەمەس پە؟
– ءيا، ونداي باعدارلاما بار. سول «دەنساۋلىق» باعدارلاماسىنىڭ نەگىزگى باعىتتارىنىڭ ءبىرى – «اۋرۋدى باسقارۋ باعدارلاماسى – پۋز (پروگرامما ۋپراۆلەنيا زدوروۆەم)» دەپ اتالادى. 2013 جىلدان باستاپ ەنگىزىلگەن باعدارلاما قانت ديابەتى، ارتەريالدى گيپەرتەنزيا، جۇرەك قان-تامىر اۋرۋلارىن الدىن-الۋعا باعىتتالعان. بۇل باعدارلاما، ءبىر قاراعاندا، ءتاپ-تاۋىر سياقتى كورىنەدى. ءبىراق، ناتيجە قايدا؟.. اۋرۋدىڭ الدىن الۋ نەگىزىنەن ەكى باعىتتا ءجۇرۋ كەرەك. ال، «پۋز» باعدارلاماسى ءبىر باعىتتا، سكرينينگ بويىنشا ناۋقاس ادامداردىڭ اۋىرۋىن انىقتاپ-ەمدەۋ ءۇشىن جەكەلەگەن ەمحانالاردا عانا جۇزەگە اسۋدا. ەكىنشى باعىت، «پوپۋلياسيوننىي» – اۋرۋدىڭ الدىن الۋعا حالىقتى جاپپاي ساۋاتتاندىرىپ، جۇمىلدىرۋ قاجەت. بۇل – تەك دارىگەرلەردىڭ جۇمىسى ەمەس، وعان، مەملەكەت، قوعام بولىپ اتسالىسۋى كەرەك. بۇل ەكى باعىت – قۇستىڭ ەكى قاناتى سەكىلدى بىرگە جۇرگەندە عانا ناتيجە بولادى.
«پۋز» باعدارلاماسى – ءۇش مىڭنان اسا ناۋقاسقا كومەك بەردى، دەيدى. ال ەلىمىزدە 3 ميلليونداي ادام ءتۇرلى قان قىسىمى، قانت ديابەتى، جۇرەك قان-تامىر اۋرۋلارىنا شالدىققان. ولاردىڭ سانى جىل سايىن ۇلعايا تۇسۋدە. ەڭ ءقاۋىپتىسى، مۇنداي اۋرۋمەن جاستار دا كوبىرەك اۋىرا باستادى. ال، بۇلار سىرقاتتاردىڭ نەبارى 0،1 پايىزىن عانا قامتىپ وتىر. بۇل باعدارلاما – جاي اشەيىن كوزبوياۋشىلىق.
– دالەلىڭىز كوڭىلگە قونىمدى دەسەك تە، ۇكىمەت وسىنداي باعدارلامالارعا قىرۋار قارجى ءبولىپ جاتىر عوي؟
– بۇل دا باسقا باعدارلامالار ءتارىزدى «زادۋمانو – حوروشو، پولۋچيلوس – كاك ۆسەگدا» دەگەندەي بولىپ تۇر. بۇل جەردە دارىگەرلەردى كىنالاي بەرۋگە بولماس. ولار بەلگىلى ءبىر بەكىتىلگەن ەمدەۋ جۇيەسىنىڭ اۋقىمىنان شىعا المايدى. بۇنىڭ ءبارى ددس (دۇنيەجۇزىلىك دەنساۋلىق ساقتاۋ) ۇيىمىنىڭ بەرگەن كەڭەسىمەن جاسالىپ وتىر دەپ ويلايمىن. ولارعا كوپ سەنە بەرۋگە بولمايدى.
ددس ۇيىمى – نەگىزىنەن شەتەلدىك فارماسيەۆتيكالىق كومپانيالاردىڭ مۇددەسىن قورعايدى. ەگەر ولار، شىنىمەن، قازاقستانعا كومەكتەسكىسى كەلسە، نەگە تيىمدىلىگى باياعىدا دالەلدەنگەن «فينليانديانىڭ جۇرەك اۋرۋلارىنىڭ الدىن الۋ جۇيەسىن وزدەرىنە ىڭعايلاپ جاساپ الىڭدار» – دەپ كەڭەس بەرمەيدى؟ سەبەبى، ولارعا قازاقتىڭ ساۋ جۇرگەنىنەن – اۋىرىپ جۇرگەنى ءتيىمدى...
«ادامنىڭ ءومىر ءسۇرۋ جاسىن ۇزارتۋ» دەگەن باعدارلاما دا – حالىقتىڭ دەنساۋلىعىن جاقسارتىپ، ءومىر جاسىن ۇزارتۋعا باعىتتالعان سياقتى. ءبىراق، تاعى دا ناتيجە قايدا؟ بۇگىندە جاسى جۇزدەن اسقان جاپونداردىڭ سانى 50 مىڭنان اسقان. ال بىزدە ساۋساقپەن سانارلىق قانا. ونىڭ سەبەبى، جۇرەك جانە قان اينالۋ جۇيەسىنىڭ بۇزىلۋىنان بولاتىن اۋرۋلاردىڭ الدىن الماي، ادامنىڭ ءومىر ءسۇرۋ جاسىن ۇزارتامىن دەۋ – بوس اۋرەشىلىك. عالىمداردىڭ ايتۋىنشا، جۇرەك اۋرۋىنىڭ الدىن الۋعا نيەتتەنگەن ادام ءومىر ءسۇرۋ جاسىن 15-18 جىلعا دەيىن ۇزارتا الادى ەكەن. سول ءۇشىن ۇكىمەت، الدىمەن، جۇرەك اۋرۋلارىنىڭ پروبلەماسىن شەشىپ الىپ، ودان كەيىن ۇزارتاتىن جاسىن ۇزارتا بەرسىن.
– جوباڭىزدى دەنساۋلىق ساقتاۋ مينيسترلىگىنە ۇسىنىپ كوردىڭىز بە؟
– مينيسترلىكتىڭ ماماندارىمەن كەزدەسىپ، ءبىراز پىكىر تالاستىردىق. ولار «جوبا قىزىق ەكەن، بۇل جايلى باستىقتارعا جەتكىزەمىز» دەگەن. سودان بەرى جارتى جىل ءوتتى. تىنىشتىق. «قولدارى تيمەي» جۇرگەن شىعار. بۇرىنعى مينيستر تامارا دۇيسەنوۆامەن كەزدەسىپ، وسى ماسەلە بويىنشا ۇزاق سويلەستىك. ۇلتجاندى، جاقسى كىسى كورىنەدى. «مەملەكەتتىك باعدارلاماعا لايىق جوبا ەكەن، تەك ءبارىن دۇرىستاپ جازىپ، الىپ كەل» دەدى.
ودان كەيىن ونكولوگيالىق اۋرۋلاردان جازىلىپ كەتكەن ادامداردىڭ ەمدەلۋ ءتاجىريبەسىن زەرتتەۋىمدى ءوتىندى. ول ەندى باسقا اڭگىمە...
سۇحباتتاسقان قاجىمۇقان عابدوللا
وپپوزيسيا سي سزينپينگە ۇقساتقان ايۋ ءۆيننيدىڭ جاڭا فيلمىنە جۇڭگو تىيىم سالدى
الدىڭعى
اۋىل شارۋاشىلىعى ءۇشىن ديزەلدى وتىننىڭ زاۋىت باعاسى 150 تەڭگەدەن شىعارىلادى
كەلەسى
قاتىستى ماقالالار
امسك جۇيەسىنىڭ جەتەكشىسى ايگۇل قاسىموۆا دۇنيەدەن ءوتتى
15:20، 18 قاڭتار 2026
«-62°» دەگەن ۆيدەوعا قازگيدرومەت جاۋاپ بەردى: شقو-داعى ناقتى سۋىق قانداي
20:01، 16 قاڭتار 2026
سارسەنبىدە قازاقستاندى قاقاعان اياز قىسادى: قالالار بويىنشا بولجام
08:01، 14 قاڭتار 2026
14 قاڭتار: كوكتايعاق پەن بوران كۇشەيەدى، بىرنەشە وڭىرگە ەسكەرتۋ جاسالدى
06:02، 14 قاڭتار 2026
استانا –30-عا توڭادى، الماتىعا كوپتەن كۇتكەن قار كەلەدى
22:01، 13 قاڭتار 2026
2026 جىلعى اقپاندا قازاقستاندىقتار قالاي دەمالادى؟
17:00، 11 قاڭتار 2026
ءبارىمىز قازاقپىز عوي!
12:57، 06 ناۋرىز 2025
تۇركىستانعا ەرەكشە مارتەبە بەرىلەدى - سەنات زاڭ جوباسىن ماقۇلدادى
15:09، 13 اقپان 2025
ماعزۇم مىرزاعالييەۆ پرەزيدەنتتىڭ كەڭەسشىسى بولىپ تاعايىندالدى
14:25، 13 اقپان 2025
31 يانۆاريا 2025 گودا سوستويالوس پودپيسانيە مەموراندۋما و سوترۋدنيچەستۆە مەجدۋ مەجدۋنارودنىم اەروپورتوم الماتى ي وبششەستۆەننىم وبەدينەنيەم «كازاحستانسكايا فەدەراسيا ۆولەيبولا».
19:56، 31 قاڭتار 2025
سوڭعى جاڭالىقتار
ەڭ كوپ وقىلعان
“دۇيسەنبىلىك سپورت” جوباسى جالعاسىن تابۋدا
12:36، 03 ناۋرىز 2026
ورتا شىعىستاعى سوعىس: ءتورت سەناريي جانە الەمگە اسەرى
12:30، 03 ناۋرىز 2026
ۇلى اباي ولكەسىندەگى اشىق اڭگىمە: ەرلان قارين مەملەكەت باسشىسى نەگە تاۋەلسىزدىك پەن ەگەمەندىك سوزدەرىن باس ارىپپەن جازاتىنىن ءتۇسىندىردى
11:59، 03 ناۋرىز 2026
بۇل رەفەرەندۋمنىڭ ەلىمىز ءۇشىن دە، بارلىق ازاماتتارىمىز ءۇشىن دە ماڭىزى وتە زور - ايبەك دادەباي
17:38، 02 ناۋرىز 2026
ايدا بالايەۆا: مەملەكەت باسشىسى حالىقتىڭ ءار ۇسىنىسىن جەكە ءوزى قارادى
16:15، 02 ناۋرىز 2026
پرەزيدەنت ەل حالقىن العىس ايتۋ كۇنىمەن قۇتتىقتادى
12:05، 01 ناۋرىز 2026
الەكساندر ۆۋچيچ قازاقستاندىق ارنايى جاساق ساربازدارىنىڭ جەتىستىكتەرىنە ءتانتى بولدى
18:09، 28 اقپان 2026
اقش پەن يزرايل يرانعا شابۋىل جاسادى
14:12، 28 اقپان 2026
ايدا بالايەۆا: ەڭبەك ادامىنا دەگەن قۇرمەت ۇران دەڭگەيىندە قالىپ قويماي، قۇقىقتىق قاعيداتتارمەن قامتاماسىز ەتىلگەن ناقتى نورماعا اينالۋى ءتيىس
20:15، 27 اقپان 2026
عالىم قاليبەك ۇلى: «باقىتتى ءولىم»
20:05، 26 اقپان 2026
ەرلان قارين: جاڭا كونستيتۋسيا – قوعامدىق سۇرانىس پەن اشىق پىكىرتالاستىڭ ناتيجەسى
17:28، 26 اقپان 2026
بانكتەر مەن ميللياردەرلەر ەپشتەيندى سوتتالعاننان كەيىن دە قولداعان – جاڭا قۇجاتتار
09:35، 26 اقپان 2026
رەسەي–ۋكراينا سوعىسى: 1463-كۇننىڭ نەگىزگى وقيعالارى
09:09، 26 اقپان 2026
جاپونيا تايۆانعا جاقىن ارالعا زىمىران ورنالاستىرادى
08:55، 26 اقپان 2026
رەفەرەندۋمدى باقىلاۋشىلار باسپا ءسوز ءماسليحاتىن وتكىزدى
18:33، 25 اقپان 2026
كوك تۋدى جەلبىرەتكەندەر ەل تاعدىرىن دا قولدايدى
12:50، 21 اقپان 2026
اقىندار ايرىقشا ءۇن قوستى
17:43، 20 اقپان 2026
ق ر ۇلتتىق ورتالىق مۋزەيىندە «التىن وردا» جاڭا كورمە زالى اشىلادى
17:23، 20 اقپان 2026
كونستيتۋسيالىق ساباقتاستىق مۇراسى
17:42، 19 اقپان 2026
ەسكى الەم ەندى جوق...
16:38، 19 اقپان 2026
قونايەۆتا جاڭا كونستيتۋسيا جوباسى مەن نەگىزگى ينستيتۋسيونالدىق وزگەرىستەر تالقىلاندى
15:09، 19 اقپان 2026
Facebook (Meta) باسشىلارى سوت الدىندا جاۋاپ بەرەدى: الەۋمەتتىك جەلىلەر جاسوسپىرىمدەرگە زيان كەلتىردى دەگەن ايىپ تاعىلدى
14:50، 19 اقپان 2026
اقش يرانعا اسكەري كۇش قولدانۋى ءالى دە مۇمكىن ەكەنىن ايتقاننان كەيىن مۇنداي باعاسى قىمباتتادى
14:46، 19 اقپان 2026
«حالىقتىق كونستيتۋسيا – قۋاتتى مەملەكەت»تاقىرىبىندا ساراپشىلار كەزدەسۋى ءوتتى
18:11، 18 اقپان 2026
ۇلىتاۋ وبلىسىنداعى كونستيتۋسيالىق كواليسياعا سىن ايتىلدى
18:06، 18 اقپان 2026
سالماقتى ساياسات قاعيداتتارى
12:53، 27 قاراشا 2025
يلون ماسك ترامپتان كەيىنگى اقش تۋرالى ايتتى
18:15، 03 جەلتوقسان 2025
يلون ماسكتىڭ ەكس-قالىڭدىعى ماسكتىڭ ح پلاتفورماسىن ستوقا بەردى
12:38، 16 قاڭتار 2026
جۇڭگو ەۋروپا ەلدەرىن تايۆان ساياساتكەرلەرىنە ۆيزا بەرمەۋگە شاقىردى
12:55، 13 قاڭتار 2026
ءاسانالى ءاشىموۆ ومىردەن ءوتتى
13:31، 21 جەلتوقسان 2025
استانا –30-عا توڭادى، الماتىعا كوپتەن كۇتكەن قار كەلەدى
22:01، 13 قاڭتار 2026
دەنساۋلىق ساقتاۋ جۇيەسىندە نە وزگەرەدى؟
11:41، 21 قاڭتار 2026
سارسەنبىدە قازاقستاندى قاقاعان اياز قىسادى: قالالار بويىنشا بولجام
08:01، 14 قاڭتار 2026
ترامپ پەن ەۋروپا اراسىنداعى شيەلەنىس قالاي كۇشەيىپ جاتىر؟
12:52، 20 قاڭتار 2026
ملرد-تاعان دوللارلىق AI ستارتاپتارىنىڭ نەگىزىن قالاۋشىلار جاسارىپ بارادى — جاڭا زەرتتەۋ
15:07، 19 قاڭتار 2026
ءماجىلىس دەپۋتاتى نۇرتاي سابيليانوۆ اتقارىلعان جۇمىستار تۋرالى
11:38، 20 قاڭتار 2026
ۋكراينا-رەسەي: درون شابۋىلدارى سالدارىنان كەمىندە 19 ۋكراين ازاماتى جاراقات الدى
13:30، 26 قاراشا 2025
14 قاڭتار: كوكتايعاق پەن بوران كۇشەيەدى، بىرنەشە وڭىرگە ەسكەرتۋ جاسالدى
06:02، 14 قاڭتار 2026
16 قاڭتاردان قازاقستاندا كەدەيلىك قالاي ولشەنەدى: جاڭا ادىستەمە كۇشىنە ەندى
04:02، 15 قاڭتار 2026
رەسەي–ۋكراينا ءبىتىمى قازاقستان ءۇشىن نەنى ءبىلدىرۋى مۇمكىن؟
16:43، 23 جەلتوقسان 2025
اقش، ۇلىبريتانيا وكىلدەرى ۋكراينانىڭ جانە رەسەيدىڭ وكىلدەرىمەن كەزدەسپەك
13:27، 25 قاراشا 2025
پۋتين مەن اقش ارنايى وكىلى ماسكەۋدە كەزدەسپەك
11:35، 02 جەلتوقسان 2025
«-62°» دەگەن ۆيدەوعا قازگيدرومەت جاۋاپ بەردى: شقو-داعى ناقتى سۋىق قانداي
20:01، 16 قاڭتار 2026
يلون ماسكتىڭ يمپەرياسى: SpaceX پەن xAI 1،25 ترلن دوللارلىق مەگاكەلىسىممەن بىرىكتى
15:36، 03 اقپان 2026
ۋكراينا اقش ۇسىنعان "بەيبىتشىلىك جوسپارىنا" ەلەۋلى وزگەرىستەر ەنگىزدى
00:38، 25 قاراشا 2025
كوكتايعاق كۇشەيدى: اتىراۋداعى 71 مەكتەپ 15 قاڭتاردا قاشىقتان وقيدى
03:06، 15 قاڭتار 2026
حالىقارالىق ءبىلىم بەرۋ كورپوراسياسىندا جوو وقىتۋشىلارىنىڭ بىلىكتىلىگىن ارتتىرۋعا ارنالعان قىسقى مەكتەپ وتۋدە
12:09، 21 قاڭتار 2026
بيىل كوكتەمدە جوشى حان تۋرالى ءفيلمدى ءتۇسىرۋ جۇمىستارى اياقتالادى
12:39، 20 قاڭتار 2026
2026 جىلعى اقپاندا قازاقستاندىقتار قالاي دەمالادى؟
17:00، 11 قاڭتار 2026
امسك جۇيەسىنىڭ جەتەكشىسى ايگۇل قاسىموۆا دۇنيەدەن ءوتتى
15:20، 18 قاڭتار 2026