Net, eto ne lúbovnısa bogatogo dádenkı ı ne doch obespechennyh rodıteleı! GyrolAnna - molodaıa ı krasıvaıa bıznes Ledı, kotoraıa dobılas vsego s nýlá! Predstavláete v 22 goda ona otkryla svoı pervyı býtık v Mılane! A god nazad, s grýdnıchkom na rýkah sozdala sıstemý ınternet prodaj brendovyh vesheı ı teper ee znaet vsá elıta! Ee vneshnee prevrashenıe nazyvaıýt volshebnym - ız ýtenka v lebedá, tolko posmotrıte na ee foto neskolko let tomý nazad. Mnogıe schıtaıýt ee prımerom dlá podrajanıa. Anna pomogaet svoım mnogochıslennym podpıschıkam poleznymı sovetamı ı motıvırýet ıh. Ona rýchaetsá, chto preobrazıt obraz kajdoı, naýchıt byt ýverennoı v sebe ı mýjchıny býdýt otvas bez ýma. Takje ona delıtsá so svoımı podpıschısamı o tom, kak pohýdet bez vreda dlá vashego organızma.
Neskolko sovetov ot Anechkı:
"Kak pohýdela ıa? Kak tolko nachala rasıonalnoe pıtanıe, rezýltat byl vıden ýje cherez dva mesása. No na dıetah ne sıdela - ıa protıv dıet, ıa za zdorovoe pıtanıe! V vashem rasıone doljny prısýtstvovat belkı, ýglevody ı jıry v opredelennyh proporsıah. Vot kak pıtaıýs ıa: razdeláú frýkty ı ovoshı, nıkogda ne em v odın prıem vse vmeste. Em kýsochek mása razmerom s ladon (eto poleznye belkı). I v trı raza bolshe ýglevodov - salat, ovoshı. Otdelno, dlá perekýsa - frýkty. Ia pereshla na 4-h razovoe pıtanıe (eslı vstaete v 7, kýshaıte 5 raz v den).
Chto delat vam? Obratıtes k dıetologý ı sostavte pravılnyı rasıon. Ne sıdıte na modnyh dıetah - etı meroprıatıa ne daıýt ýstoıchıvyh rezýltatov. Ý kajdogo cheloveka organızm rabotaet ındıvıdýalno, poetomý nýjno naıtı to, chto podoıdet ımenno vam. Varıantov mnojestvo: kısloto-shelochnaıa dıeta, sıstema proscheta belkov ı ýglevodov, sıstema razdelnogo pıtanıa. Eslı nýjno pohýdet - kakoe-to vremá vashe pıtanıe doljno byt stroje, no sovsem skoro vy pozvolıte sebe malenkıe slabostı!
Zadanıe: podberıte podhodáshýıý vam sıstemý pıtanıa ı sostavte menú na vsú nedelú. Kýpıte vse neobhodımye prodýkty zaranee. Tak vy býdete znat, chto nýjno sestsegodná - pravılno pıtatsá býdet sovsem ne slojno! Vy mojete obratıtsá za pomoshú k spesıalıstý".
To kakaıa ona byla ranshe ı kakoı ona stala seıchas - eto neveroıatnoe perevoploshenıe. Ona dokazatelstvo togo, chto chelovecheskıe vozmojnostı - bezgranıchny.
