گدە زانياتسيا سپورتوم ۆ تارازە؟

/uploads/thumbnail/20181128144758135_small.jpg

ۆسە روديتەلي جەلايۋت سۆويم دەتيام تولكو لۋچششەگو، فيزيچەسكايا پودگوتوۆكا ي حوروشەە زدوروۆە ياۆليايۋتسيا نەوتەملەموي چاستيۋ تاكوگو سچاستيا. نو زانياتيا ۆ سپورتيۆنىح سەكسياح موگۋت وكازاتسيا نەپوسيلنوي نوشەي دليا سەمەينوگو بيۋدجەتا. چتو جە دەلات؟

ۆسە نا ساموم دەلە دوۆولنو-تاكي پروستو. نا سەگودنياشنيي دەن پو ۆسەي رەسپۋبليكە دەيستۆۋەت منوجەستۆو پروگرامم، پوددەرجيۆايۋششيح سپورت ي زدوروۆىي وبراز جيزني، ۆ توم چيسلە فۋنكسيونيرۋيۋت دەسياتكي بەسپلاتنىح سپورتيۆنىح سەكسيي ي كرۋجكوۆ. سامىم سلوجنىم ۆ ەتوم ۆوپروسە ياۆلياەتسيا مومەنت پويسكا. كۋدا وتدات سۆوە چادو، كاك بليزكو ك دومۋ ورگانيزوۆانى زانياتيا سپورتوم؟

منوگيە روديتەلي زادايۋتسيا ۆوپروسوم، كاكۋيۋ رول يگراەت سپورت ۆ جيزني دەتەي، كاكوۆا ەگو پولزا ي كاكيە ۆ نەم پولوجيتەلنىە ستورونى. ۆ ليۋبوم سلۋچاە، ەسلي روديتەلي زادۋمىۆايۋتسيا وب ەتوم، تو يح دەتي بۋدۋت زانيماتسيا سپورتوم ي دوبيۋتسيا ۆ جيزني منوگوگو.

سامىمي كرۋپنىمي ورگانيزاسيامي ياۆليايۋتسيا شكولى وليمپييسكوگو رەزەرۆا ي دەتسكيە سپورتيۆنىە شكولى، كويح ۆ گورودە فۋنكسيونيرۋەت سەم. ناحودياتسيا وني پو سلەدۋيۋششيم ادرەسام: وبلاستنايا سپەسياليزيروۆاننايا شكولا وليمپييسكوگو رەزەرۆا № 1 (ۋليسا كويگەلدى، 9ب)؛ وبلاستنايا سپەسياليزيروۆاننايا دەتسكو-يۋنوشەسكايا شكولا وليمپييسكوگو رەزەرۆا № 2 (ۋل. كويگەلدى، 190)؛ وبلاستنايا سپەسياليزيروۆاننايا دەتسكو-يۋنوشەسكايا شكولا وليمپييسكوگو رەزەرۆا № 3 (ۋليسا دۋرۋمبەتوۆا، 37 ا)؛ وبلاستنايا سپەسياليزيروۆاننايا دەتسكو-يۋنوشەسكايا شكولا وليمپييسكوگو رەزەرۆا № 4 (پروسپەكت ابايا، 109)؛ وبلاستنايا سپەسياليزيروۆاننايا دەتسكو-يۋنوشەسكايا شكولا وليمپييسكوگو رەزەرۆا № 5 (ۋليسا بايزاك باتىرا، 192)؛ وبلاستنايا سپەسياليزيروۆاننايا دەتسكو-يۋنوشەسكايا شكولا وليمپييسكوگو رەزەرۆا № 6 (ۋليسا تۋرىسوۆا، 3 ب) ي وبلاستنايا سپەسياليزيروۆاننايا دەتسكو-يۋنوشەسكايا شكولا وليمپييسكوگو رەزەرۆا № 7 (ۋل. كويگەلدى، 173 ا). ا ۆو دۆورسە سپورتا «تاراز-ارەنا» دەتي موگۋت پروفەسسيونالنو زانيماتسيا پلاۆانيەم.

ورگانيزاسيەي ۆسەگو ترەنيروۆوچنوگو پروسەسسا زانيمايۋتسيا ناستوياششيە پروفەسسيونالى سۆوەگو دەلا. تاك، ناپريمەر، ودنوي يز سپورتيۆنىح شكول رۋكوۆوديت يمەنيتىي اكجۋرەك تاناتاروۆ.

پەرەچەن سەكسيي بەسكونەچنو ۆەليك. رەبەنكا موجنو وتپراۆيت زانيماتسيا اكروباتيكوي، فۋتبولوم، حۋدوجەستۆەننوي گيمناستيكوي، حوككەەم س مياچوم، رەگبي، باسكەتبولوم. دليا ليۋبيتەلەي ەدينوبورستۆ نايدۋتسيا سەكسيي بوكسا، ۆسەح ۆيدوۆ بوربى، تاەكۆوندو، دزيۋدو، ۋشۋ ي كاراتە. نەيزۆەستنىە شيروكومۋ كرۋگۋ ليۋدەي ۆيدى سپورتا، نە پولزۋيۋششيەسيا تاكوي بولشوي پوپۋليارنوستيۋ، كاك ۆىشەپەرەچيسلەننىە، توجە يمەيۋت سۆوي سەكسيي ۆ ناشەم گورودە. ۆ تاكيح سەكسياح موجنو زانياتسيا پرىجكامي نا باتۋتاح ي ارمرەستلينگوم.

ۆسەگو ك رابوتە س دەتمي پريۆلەچەنو بولشە 250 سپەسياليستوۆ، ا منوگوچيسلەننىە سپورتيۆنىە سەكسيي زا مينۋۆشيي گود پوسەتيلي بولەە 4000 دەتەي سو ۆسەگو گورودا.

پوميمو سپەسياليزيروۆاننىح شكول، ۆ گورودە فۋنكسيونيرۋيۋت 11 سپورتيۆنىح پلوششادوك، گدە زانيمايۋتسيا مودنىم سرەدي مولودەجي ۆيدوم ۋليچنوگو سپورتا – Street workout. ەتو ۋليچنايا گيمناستيكا، كوتورايا موجەت بىت وتنەسەنا ك ليۋبيتەلسكومۋ ۆيدۋ سپورتا يلي فيزيچەسكوي كۋلتۋرە ي پرەدستاۆلياەت سوبوي سپورتيۆنۋيۋ سۋبكۋلتۋرۋ. ونا ۆكليۋچاەت ۆ سەبيا ۆىپولنەنيە رازليچنىح ۋپراجنەنيي نا ۋليچنىح سپورتپلوششادكاح – نا تۋرنيكاح، برۋسياح، شۆەدسكيح ستەنكاح، رۋكوحوداح ي پروچيح كونسترۋكسياح يلي ۆووبششە بەز يح يسپولزوۆانيا (نا زەملە). وسنوۆنوي اكسەنت دەلاەتسيا نا رابوتۋ س سوبستۆەننىم ۆەسوم ي رازۆيتيەم سيلى ي ۆىنوسليۆوستي. ليۋدي، ۋۆلەكايۋششيەسيا تاكيم ۆيدوم سپورتا، نازىۆايۋت سەبيا پو-رازنومۋ: ۆوركاۋتەرى، ۋليچنىە (دۆوروۆىە) سپورتسمەنى، ۋليچنىە گيمناستى، تۋرنيكمەنى ي پروچەە.

نۋ، ا دليا ليۋبيتەلەي سپورتا نومەر ودين ۆ گورودە وتكرىتى دۆەري 34 فۋتبولنىح پولەي.

قاتىستى ماقالالار