Kez kelgen nárseniń kartasynyń bolatyny sekildi, adam aǵzasynyń da óz kartasy bolady. Soǵan qarap, qaı aǵzańyz aýyratynyn baıqap kórińiz. Baıqap qana qoımaı, emin izdep, erterek áreket etińiz. Endeshe, marhabat...

1 - sýret. 
İsh qýysynyń joǵarǵy sol jaq joǵary bóligi - asqazannyń ornalasqan oryny. Ol - as qorytý joldarynyń keńeıgen bóligi. Eger bul jerde aýyrsyný paıda bolsa, sozylmaly gastrıt, asqazan jarasy nemese asqazan qaterli isigi bolýy múmkin.

2 - sýret
İsh qýysynyń joǵarǵy ortańǵy bóligi - 12 eli ishektiń ornalasqan bóligi. As qorytýǵa kómektesedi. Bul bólik aýyrsynýdy sezinse, onda ishektiń oıyq jarasy, sozylmaly pankreatıt bolýy múmkin. Bul kezde ishimdik ishýden bas tartqanyńyz durys.

3 - sýret
İsh qýysynyń joǵarǵy sol jaq bóligi - baýyr jáne óttiń ornalasqan orny. Al baýyr organızmniń súzgi qyzmetin atqarady. Bul jer aýyrsynsa baýyr ragy, gepatıt nemese sırroz bolýy múmkin. 

4 - sýret
İsh qurylysynyń ortańǵy eki jaq bóligi búırektiń ornalasqan jeri. Búırek - zár shyǵarýdaǵy basty aǵza. Bul jer aýyrsynsa, búırek qaterli isigi, nefrıt bolýy múmkin.

5 - sýret
İsh qurylysynyń ortańǵy bóligi - asqazan júıesiniń mańyzdy komponentteri, ishektiń ornalasqan bóligi. Bul jerde kolon polıpy nemese kolon bezi isigi sıaqty aýrýlar bolady.

6 - sýret 
Bul orynda búırekten basqa ishekterdiń túıisetin orny. Dál osy tusta aýyrsyný baıqalsa, artyq ettiń ósip shyǵýy múmkin.

7 - sýret 
Soqyr ishektiń ornalasqan jeri.

8 - sýret 
Jynys músheleri men qýyqtyń ornalasqan bóligi.
Bul jer aýyrsynǵanda qýyqtyń qabynýy jáne er adamdar men áıel adamdarǵa tán ár túrli aýrýlar bolýy múmkin. 

9 - sýret
Tik ishektiń ornalasqan bóligi.
Bul jer aýyrsynsa, uzaq ýaqyt boıy jınalǵan aýrýlardyń qozýyna, nájis shyǵarýǵa tikeleı sebep. 

Osy atalǵan jerlerde aýyrsynýdy baıqaǵan bolsańyz, tezdetip em alyńyzdar. 

"Sebepti núkte" negizin qalaýshy, İİİ dárejeli massaj mamany - Tursyngúl Ásemhannyń ınstagram paraqshasynan

Usynǵan: Maqpal Sembaı