مۇسىلمان قىزداردىڭ سۇلۋلىعىن ارتتىراتىن 7 نارسەنى Qamshy.kz اقپارات اگەنتتىگى Islam.kz مالىمەتىنە سۇيەنىپ حابارلايدى.

سۇرمە – كوزگە ارنالعان تابيعي بوياۋ. ول كوزدىڭ ءپىشىنىن ايقىنداپ، ادەمى ەتەدى. قۇرامىندا قورعاسىن بولعاندىقتان ساتىپ الاردا ساق بولىڭىز.

قىنا – تەرىنى، شاش پەن تىرناقتى بوياۋعا ارالعان ۇنتاقتالىپ كەپتىرىلگەن وسىمدىك. مۇسىلماندار مەن وزگە دە حالىق مادەنيەتىندە  كەڭ تاراعان ەجەلگى ءداستۇر. ونى ليمون شىرىنى مەن شاي قوسىپ تا پايدالانعان.

سۋدى كوپ قولدانۋ بەت تەرىسىن جاقسارتىپ، اجارلاندىرا تۇسەدى.

ءزايتۇن مايى. ءزايتۇن اعاشىنىڭ جەمىسى كەرەمەت كوسمەتيكالىق قاسيەتتەرگە يە. ول تاماققا پايدالانۋعا، دەنە مەن شاشقا جاعۋعا ارنالعان. جاسارتاتىن عاجايىپ اسەرى بار. بەت تەرىسى مەن دەنەنى جۇمسارتىپ، ىلعالداندىرادى. تىرناقتى قاتايتىپ، شاشتى جىبەكتەي جۇمساق ەتەدى.

ميسۋاك. ونى كۇندەلىكتى قولدانسا تىستەر مىقتى ءارى ساۋ، كۇرىشتەي اپپاق بولاتىنى عىلىمي تۇردە الدەقاشان دالەلدەنىپ قويعان.

ءيىسسۋ. قۇرامىندا ءسپيرتى جوق جۇپار ءيىستى ءيىسسۋلاردى پايدالانعان ءجون.

سالاۋاتتى ءومىر سالتى مەن دۇرىس تاماقتانۋ. مۇسىلمان ايەلدەرى قۇنارلى تاماقتانىپ، تەمەكى، سپيرتتىك ىشىمدىكتەردەن اۋلاق بولعاندىقتان راك، تۇسىك تاستاۋ، باۋىر مەن جۇرەك اۋرۋلارىن بىلمەگەن.